Mít kontrolu nad menstruačním cyklem nebo ovulací je něco, co může být životně důležité pro každou ženu s cílem mít kontrolu nad svým reprodukčním zdravím. Tradičním způsobem lze tento proces provést papírem a perem na papíře nebo kalendáři. Pokud ale chcete mít inteligentní a automatický systém, můžete využít některé aplikace. Jedním z nich je Clue a v tomto článku rozebereme, jak to funguje.
Počáteční nastavení
S aplikací Clue půjdete o krok dále, než jen mít svou menstruaci pod kontrolou. Na začátku budete muset vyplnit malý dotazník se zajímavými údaji jako je vaše poslední menstruace, antikoncepční metodu, kterou používáte nebo jestli je to něco pravidelného. Tímto způsobem bude algoritmus, který je integrován, použit k předpovědi, kdy byste měla znovu dostat menstruaci nebo připomenutí, abyste si vzali antikoncepční pilulku.
I když nemáte menstruaci, můžete také vidět svůj ovulační cyklus. V tomto kalendáři budete moci vědět, který den je pravděpodobnější, že můžete otěhotnět, pokud si to přejete. Toho je samozřejmě dosaženo po rozsáhlém sběru dat, aby bylo možné určit, jaký je váš přesný cyklus.
Záznam vašeho sexuálního zdraví
Nápověda není omezena pouze na den, kdy máte menstruaci, ale můžete si denně zaznamenávat vše, co cítíte. Mezi jeho možnostmi si můžete vybrat, pokud jste krváceli, užili jste pilulku, máte bolesti a dokonce i když jste měli pohlavní styk. Ve všech těchto situacích budete schopni popsat situaci mnohem konkrétněji, jako je typ krvácení, konkrétní emoce, které jste prožívali, nebo pokud jste ten den zapomněli pilulku.
Tímto způsobem můžete zaznamenat všechny příznaky, které máte za měsíc. To může být opravdu zajímavé pro vašeho praktického lékaře a dokonce i vašeho gynekologa. Při mnoha příležitostech to může být užitečné, protože ne vždy máte vzpomínky na to, co se stalo v konkrétní den. Kromě jasného vzoru vašeho cyklu je cílem Clue umět se vyhnout těhotenství se všemi upozorněními, která se k vám mohou dostat o užívání antikoncepce, a budete mít dokonce fórum a blog, kde můžete klást různé dotazy týkající se všech tato témata.. Tato komunita je plná žen, se kterými se můžete ztotožnit ve svých osobních situacích a můžete najít nějakou pomoc.
Efektivní oznamovací systém
Aplikace Clue vyniká kromě své registrace také notifikačním systémem. Je zaměřena tak, abyste nezapomněli kdykoli provést podrobné sledování všech možných akcí. To je opravdu užitečné, zejména pokud musíte užívat nějaký druh antikoncepce nebo si nepamatujete zaznamenávat svůj menstruační cyklus.
Kromě toho budete vždy moci vědět, kolik dní vám zbývá do cyklu a kdy máte naplánovat další menstruaci. Aplikace vás také může varovat v případě, že je možné, že jste těhotná, protože se nedostavila menstruace, vždy v souvislosti s věkem, který zadáte při konfiguraci aplikace.
Sledujte své těhotenství
V případě, že nemáte menstruaci, protože jste těhotná, může být Clue také velmi nápomocná. Změnou jednoduché možnosti získáte přístup k novému panelu, který vám poskytne úplnou kontrolu nad celým obdobím těhotenství. Kdykoli budete moci vědět, v jaké fázi se nacházíte, kdy je čas opustit termín a dokonce i registraci různých příznaků. Pokud cítíte nějaké specifické nepohodlí nebo bolest, můžete si to nechat zaregistrovat s popisem, který poskytnete. Můžete se tak poradit se svým gynekologem o tom, co se děje.
Stejně jako v předchozím případě se registrace provádí pomocí jednoduchého kalendáře, do kterého lze přidat krvácení, nevolnost, bolest a dokonce i nálady. Nakonec zůstane v záznamu, který si můžete vzít s sebou, uložený jako dobrá vzpomínka. A budete mít také fórum a blog věnovaný těhotenství se všemi informacemi, které potřebujete vědět o tom, co se děje uvnitř vašeho těla.
Toto je funkce, která je součástí prémiového předplatného bude vás to stát 5,99 eur měsíčně a 23,99 eur ročně . Kromě funkcí navíc můžete s částí předplatného také spolupracovat na výzkumu zdraví menstruace.
