Máte denně spoustu stresu a nevíte, jak ho zvládnout? Špatně spíte a cítíte se ráno unavení? Pokud je odpověď ano, měli byste hledat rychlé řešení pro své zdraví. Jedním z nejlepších prostředků je stažení aplikace Endel, aplikace podporované vědou, která vám denně pomůže zlepšit vaši osobní pohodu. Vše, co o ní potřebujete vědět, vám prozradíme v tomto článku.
Relax s Endelem a jeho hudbou
Endel je aplikace, která vám umožní uklidnit se a soustředit se na několik hodin při plnění úkolu. Například může být velmi užitečné, když se učíte nebo když pracujete, nebo prostě správným způsobem odpočíváte. Toho všeho je dosaženo díky své umělé inteligenci pomocí různých environmentálních dat, aby se přizpůsobil typ skladby, kterou potřebujete v konkrétním čase.
Na rozdíl od jiných služeb, které vám nabízejí generické písně pro tyto situace, Endel je přizpůsobí úkolu, světelným podmínkám nebo denní době ve vaší lokalitě. Veškerou hudbu složil výhradně Grimes . Pravdou je, že je vědecky dokázáno, že hudba má blahodárné účinky na mozek. Je to tak, že existují psychologické terapie jako např muzikoterapie které jsou založeny právě na hudbě ke zlepšení určitých aspektů pacientova života. Určitě jste člověk, který při práci potřebuje něco hrát na pozadí, protože nemůžete vystát absolutní ticho as touto aplikací budete mít hudbu, která vám pomůže při plnění úkolů.
Informace potřebné pro Endel
Povrchně můžete vidět, že Endel je jednoduchá aplikace s nesmírně krásnými melodiemi. Realita je ale taková, že pod tím se skrývá neuvěřitelná umělá inteligence, která se snaží využít co nejvíce proměnných, aby nabídla personalizovaný a dokonalý hudební zážitek. Nejprve vás Endel požádá o oprávnění ke sledování Tepová frekvence prostřednictvím Apple Watch, abyste viděli úroveň stresu. Také přidává Umístění abyste si byli vědomi počasí nebo času, který se přizpůsobuje úrovni světla a fyzická aktivita co děláš
Se všemi těmito údaji aplikace vypočítá váš cirkadiánní rytmus . To jsou v podstatě biologické hodiny, které má každý člověk za 24 hodin. To znamená, že hodiny, které trávíte spánkem a hodiny bdění, jsou něco zásadního pro vyvození závěrů o cirkadiánním rytmu. Když je toto nevyvážené, dochází k extrémně negativním dopadům na každodenní výkon člověka. A to je přesně to, co chcete pomocí aplikace ovládat a zlepšit pohodu lidí tím, že budete jako osobní trenér. Jak říkáme, je to něco, co je založeno na vědeckých základech, a proto je nesmírně zajímavé, protože hudba pomáhá lépe relaxovat, soustředit se nebo spát.
Operace Endel
Již při vstupu do aplikace vynikne především extrémně čisté rozhraní, které přenáší hodně klidu. V centrální části budete mít zvukové krajiny, které se budou lišit v závislosti na denní době a fázi, ve které se nacházíte. Ohledně toho druhého je třeba poznamenat, že po scénářích najdete různé scénáře, které vám umožní je aktivovat v závislosti na úkolu, který chcete provést. Mezi jinými najdeme 'Deep work', 'Study', 'Chill' mezi ostatními. Navíc jej lze aktivovat i ke spánku a dosáhnout větší relaxace. To je nezbytné pro uvolnění stresu v noci a klidný spánek, protože spát se stresem se nedoporučuje. Je důležité si uvědomit, že všechny tyto funkce lze používat bez připojení k internetu. I když pokud chcete bez omezení využívat vše, co vám tato aplikace nabízí, budete se muset rozhodnout pro ni prémiové předplatné .
Scénáře zde ale nejsou, protože si své vlastní můžete kdykoli přizpůsobit svým okolnostem. Stejně tak, když kliknete na jeden z těchto scénářů, aktivuje se konkrétní scéna a začne hrát hudba. Sami si můžete vybrat čas, který potřebujete ke hře, v závislosti na čase, ve kterém budete danou akci provádět. Díky AirDrop můžete také posílat hudbu na jakékoli kompatibilní zařízení.
